Tapahtumat
- Halloween Bring a Friend WOD – lauantaina 1.11.
Pukeudu kaverin kanssa teeman mukaan ja osallistu hauskaan treeniin. Lisätiedot CrossFit Hämeenlinna -applikaation etusivulta (sis. palkintoja ja arvontoja!) - CF HML Pikkujoulut – lauantaina 15.11.
Luvassa pikkujoulutreeni sekä mukavaa yhdessäoloa salilla.
Aikataulu:
klo 15 – kokoontuminen salilla ja treeni
klo 17 – riisipuuro, glögi ja piparit
klo 18 --> iltaohjelmaa
Jos sinulla tai treenikavereillasi on pikkujoulujen iltaohjelmaan idea, jonka haluaisitte toteuttaa - ota meihin yhteyttä, niin sovitaan tarkemmin! - Bring a Friend -tunnit
Jokaisen kuukauden ensimmäinen lauantai – tuo kaveri mukaan veloituksetta.
Aikataulut
Tuntikalenteri pysyy ennallaan ja treenit jatkuvat läpi pyhien seuraavasti:
- La 15.11. – Pikkujoulutreenit iltapäivällä (ei muita tunteja)
Lauantain aikataulu, tunnit klo 09, 10 & 11
- La 6.12. (Bring a Friend)
- Ke 24.12. (12 Days of Christmas)
- Pe 26.12.
- Ke 31.1
- Ti 6.1.
📌 Pyhäpäivien tunnit täyttyvät yleensä nopeasti – varaa paikkasi ajoissa!
Open Gym avoinna normaalisti klo 05–23, ei valmennettuja tunteja
- To 25.12.
- To 1.1.
EasyWOD-tunnit
- Normaalein aikatauluin, tunnit tauolla ainoastaan seuraavina päivämäärinä:
To 25.12.
To 1.1.
Ti 6.1.
Ajankohtaista
- Jäsenvaate OUTLET
Klikkaa linkkiä tai käy salin yläkerrassa katsomassa, mitä on vielä jäljellä!
Hajakokoja ja -värejä useista eri vaatteista ja oheistuotteista – sovittaminen salilla, ostot verkkokaupasta. - Jäsenedut
Hyödynnä edut yhteistyökumppaneiltamme!
Tutustu etuihin applikaation etusivulla kohdassa Uutiset ja edut → Näytä kaikki → Jäsenedut CF HML.
- Loppuvuoden OnRamp-alkeiskurssit:
Terveiset koutseilta
Valmentajatiimi toivottaa energistä syksyä! Me olemme täällä sinua varten – kysy, jaa fiiliksiä, anna palautetta ja ennen kaikkea tule treenaamaan aina kun pääset!
Jokainen treenaa omalla tasollaan, eivätkä kaikki päivät ole samanlaisia keskenään. Joskus mennään kovaa ja haastetaan itseämme, toisinaan taas rullataan treenit läpi rauhallisemmin. Treenien skaalaaminen (päivän kunto huomioiden) on osa CrossFitin ydintä - se mahdollistaa kehittymisen turvallisesti ja mielekkäästi.
Yhteydenotot
📧 info@crossfithameenlinna.com
📞 050 475 0203 / Juuso
Tai tule juttelemaan suoraan salilla!