Coach Juuso

Juuso

Kuka/millainen olen?

- Olen vuosien varrella ehkä hieman hämäläistynyt pirkkalalainen vahvistus. Minuun voi törmätä salilla — tai eri viestintäkanavien kautta — myös muissa kuin koutsaushommissa, sillä vastaan salin arjen pyörittämisestä täysipäiväisesti. CrossFitin ja CrossFit Hämeenlinnan parissa olen ollut tiiviisti mukana vuodesta 2019 lähtien.

Miten ja miksi valmennan?

- Haluan luoda tunneilleni rennon ja helposti lähestyttävän ilmapiirin, jossa jokainen voi olla oma itsensä ja kehittyä ilman turhia paineita. Koutsaaminen on itselleni tosi palkitsevaa hommaa — on hienoa päästä auttamaan mukavia ihmisiä ja näkemään läheltä, miten paljon säännöllinen harjoittelu voi parantaa elämänlaatua.

Mitä haluan antaa valmennettaville?

- Hyvän fiiliksen, selkeiden ohjeiden avulla onnistumisia ja päivän parhaan tunnin, jonka aikana ei tarvitse miettiä mitään muuta.

Jokin fakta minusta.

- Oon vasenkätinen, mutta myös mun räpsäkäsi on vasuri. Voin täten vahvistaa, että minusta ei tule koskaan pesäpalloilijaa.

Parasta/vähiten kivaa CrossFitissä?

- Parasta on ehdottomasti ihmiset! Vähiten kivaa on kahden käden käsipainotempaus sekä olemattomat penkkipunnerrustulokseni.