Huhtikuun OnRamp alkeiskurssi on julkaistu!
Varaa paikkasi nopeasti, sillä paikkoja on rajoitetusti! Ilmoittaudu mukaan tästä.
Mitä?
Neljä viikkoa ja kahdeksan kertaa kestävä kurssi, joka antaa edellytykset käydä CrossFit®-treeneissä. On-Ramp- kurssilla käymme läpi turvalliset ja oikeat suoritustekniikat perusteellisesti henkilökohtaistaen ne jokaisen kuntotasolle ja liikkuvuudelle sopivaksi. Kurssilla perehdytään erityyppisiin CrossFit-harjoituksiin ja harjoitusten skaalaamiseen. Suurin osa aloittaa CrossFit-harrastuksen suorittamalla OnRamp-kurssin. Kurssimaksuun sisältyy 1kk treenit kurssin suorittamisen jälkeen.
Kurssilinkit kursseille löytyvät etusivumme oikeasta yläkulmasta. Mobiililaitteella rullaa alas sivun loppuun ja löydät kurssilinkin sieltä.
Kurssin aikana voit käydä EasyWOD tunneilla maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin. OnRamp- kurssin jälkeen harjoittelet meillä rajattomasti seuraavan kuukauden ajan. Kaikki tuntimme ovat valmennettuja kurssin aikana ja jälkeen.
Kenelle?
On-Ramp soveltuu kaikille urheilutaustasta, kunnosta ja iästä riippumatta.