Loading...
LASTEN RYHMÄT 2018-05-16T15:09:19+00:00

Lasten ja nuorten ryhmät

CrossFit-harrastuksen voi aloittaa jo nuorena!
Toiminnallisen harjoittelun tuloksena lapsi oppii liikkumaan turvallisesti ja monet tekniikat tulevat huomaamatta tutuiksi.

Ohjatut tunnit on suunniteltu jokaiselle ikäryhmälle erikseen.
Lasten ja nuorten ryhmiä ohjaavat Matias, Henna ja Anna-Kaisa.

Kaikki ryhmät ovat tällä hetkellä täynnä.

Lisätiedot puhelimitse 045 1819 338 / Matias

Naperoryhmä

4-6-vuotiaat

Naperoryhmässä tehdään liikkeitä kehonpainolla ja pelaillaan toiminnallisia pelejä. Pääpaino on motoristen taitojen kehittämisessä ja kehonhallinnassa.

Keskiviikkoisin klo 17.30-18

  • 165 €/kausi

  • Jäsenten lapset 135 €/kausi

  • Kesken kauden aloittaville lasketaan erikseen hinta loppukauden treeneistä.

Junioriryhmä

7-12-vuotiaat

Junioriryhmässä sukelletaan syvemmälle toiminnalliseen harjoitteluun. Liikkeitä tehdään kehonpainolla sekä erilaisilla välineillä.

Keskiviikkoisin klo 18.15-19

  • 165 €/kausi

  • Jäsenten lapset 135 €/kausi

  • Kesken kauden aloittaville lasketaan erikseen hinta loppukauden treeneistä.

Teiniryhmä

13-16-vuotiaat

Teiniryhmässä tehdään harjoituksia kehonpainoilla, sekä treenataan erilaisilla välineillä, kuten kahvakuulalla, tangolla ja käsipainoilla.

Keskiviikkoisin klo 16.30-17.30
Sunnuntaisin klo 15-16

  • 1 treenit/viikko 165 €
    Jäsenten lapset 135 €

  • 2 treenit/viikko 265 €
    Jäsenten lapset 235 €