Loading...
LASTEN RYHMÄT2019-01-20T19:48:26+00:00

Lasten ja nuorten ryhmät

CrossFit-harrastuksen voi aloittaa jo nuorena!
Toiminnallisen harjoittelun tuloksena lapsi oppii liikkumaan turvallisesti ja monet tekniikat tulevat huomaamatta tutuiksi.

Ohjatut tunnit on suunniteltu jokaiselle ikäryhmälle erikseen.
Lasten ja nuorten ryhmiä ohjaavat Anna-Kaisa Kääriäinen, Anna-Emilia Salminen, Henna Aaltonen ja Matias Lind

Teiniryhmässä on vielä muutamia paikkoja jäljellä kevätkaudelle 2019!

Lisätiedot puhelimitse 045 1819 338 / Matias Lind

Naperoryhmä

4-6-vuotiaat

Naperoryhmässä tehdään liikkeitä kehonpainolla ja pelaillaan toiminnallisia pelejä. Pääpaino on motoristen taitojen kehittämisessä ja kehonhallinnassa.

Keskiviikkoisin klo 17.30-18

  • 165 €/kausi

  • Jäsenten lapset 135 €/kausi

  • Kesken kauden aloittaville lasketaan erikseen hinta loppukauden treeneistä.

Junioriryhmä

7-12-vuotiaat

Junioriryhmässä sukelletaan syvemmälle toiminnalliseen harjoitteluun. Liikkeitä tehdään kehonpainolla sekä erilaisilla välineillä.

Keskiviikkoisin klo 18.15-19

  • 165 €/kausi

  • Jäsenten lapset 135 €/kausi

  • Kesken kauden aloittaville lasketaan erikseen hinta loppukauden treeneistä.

Teiniryhmä

13-16-vuotiaat

Teiniryhmässä tehdään harjoituksia kehonpainoilla, sekä treenataan erilaisilla välineillä, kuten kahvakuulalla, tangolla ja käsipainoilla.

Keskiviikkoisin klo 16.30-17.30

  • 1 treenit/viikko 165 €
    Jäsenten lapset 135 €