Crossfit Hämeenlinna Header

Lasten ryhmät

CrossFit Hämeenlinna järjestää toiminnallista harjoittelua lapsille.

13901523_829713000464044_5557366247465986710_n
Lasten harjoituksissa opetellaan oikeita ja luonnollisia tapoja liikkua turvallisuus ja tekniikka tärkein – periaatteella. Tunnit ovat kokonaan ohjattuja ja jokaiselle ikäryhmälle erikseen suunniteltuja.
– Naperoryhmä harjoittelee liikkeitä kehonpainolla erilaisten toiminnallisten pelien avulla pääteemana motoristen taitojen kehittäminen ja kehonhallinta.
– Junioriryhmässä perehdymme syvemmin toiminnalliseen harjoitteluun ja käytämme treeneissä kehonpainoharjoittelun lisäksi erilaisia välineitä.
– Teiniryhmässä harjoittelemme kehonpainoharjoittelun lisäksi käyttäen erilaisia välineitä esimerkiksi kahvakuulia, tankoja, käsipainoja.

13880277_829713087130702_5614845506027876644_n

Aikataulu:
Teiniryhmä 13-16v klo 16.30-17.30 (täynnä)
Naperoryhmä 4-6v klo 17.30-18.00 (täynnä)
Junioriryhmä 7-12v klo 18.00-18.45 (täynnä)

Hinnasto:
Syyskausi: 150e / CF HML jäsenten lapsille 130e. Jos aloitat harrastuksen kesken kauden laskemme sinulle tarjouksen loppukauden treeneistä.

Lisätiedot puhelimitse 045 1819338 / Matias Lind

Ystävällisin terveisin lapsiryhmien valmentajat,
Matias Lind – Palomies, Urheiluhieroja, Personal trainer, CrossFit L1, L2 ja CrossFit Kids Trainer
Anna-Kaisa Kääriäinen – Ensihoitaja, Sairaanhoitaja
Henna Aaltonen – Fysioterapeutti